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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 05:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 燕岳登山口 - 06:30 第二ベンチ - 07:50 合戦小屋 08:00 - 09:30 燕山荘 09:40 - 10:10 燕岳 10:20 - 10:45 燕山荘 - 11:45 大下りノ頭 - 13:45 喜作レリーフ - 14:25 大天荘 14:35 - 14:45 大天井岳 14:55 - 15:05 大天荘（1泊）
05:00 大天荘 - 06:30 東天井岳 - 08:00 常念乗越 - 09:10 常念岳 - 09:15 常念岳山頂 09:25 - 10:10 2498m地点 - 11:10 2591m地点 - 12:40 蝶槍 - 13:00 2624m地点 - 13:30 蝶ヶ岳 - 14:00 2624m地点 - 15:10 2071m地点 - 15:50 槍見台 - 16:10 横尾（1泊）
05:00 横尾 - 06:00 本谷橋 - 07:10 Ｓガレ - 08:00 涸沢ヒュッテ 08:30 - 09:58 取付点 - 11:18 穂高岳山荘 11:28 - 12:18 奥穂高岳 12:28 - 12:58 穂高岳山荘 - 14:08 取付点 - 15:04 涸沢ヒュッテ（1泊）
08:00 涸沢ヒュッテ - 09:10 屏風のコル - 10:00 2146m地点 - 10:40 中畠新道分岐 - 11:30 新村橋 - 11:50 徳沢 - 12:50 明神分岐 - 13:50 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 常念岳から下山
蝶ヶ岳から下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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