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| 山行目的 | 北アルプス縦走／写真撮影 | | 集合場所・時間 | 8/15 新宿都庁23：00 | 行動予定
（自由記述） | 8/15（木）
08:00 室堂 - 08:10 みくりが池温泉 - 08:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:55 雷鳥平 09:05 - 10:55 別山乗越 - 11:15 2637m地点 - 11:35 野営場管理所 12:35 - 12:55 剣山荘 13:05 - 13:35 一服剱 - 13:55 剣山荘 14:05 - 14:30 野営場管理所（1泊）
8/16（金）
04:15 野営場管理所 - 04:35 剣山荘 - 05:05 一服剱 05:15 - 05:55 前剱 06:05
- 06:45 平蔵のコル 06:55 - 07:35 剱岳 - 08:05 平蔵のコル - 08:45 前剱
- 09:15 一服剱 - 09:35 剣山荘 - 10:00 野営場管理所 11:00 - 11:30 2637m地点
- 12:10 2819m地点 - 12:20 別山 - 12:30 2785m地点 - 13:15 真砂岳 13:45
- 13:55 内蔵助山荘（1泊）
8/17（土）
06:00 内蔵助山荘 - 06:10 真砂岳 - 06:20 2855m地点 - 06:55 富士ノ折立
- 07:10 大汝山 - 07:30 雄山 - 08:10 一ノ越 - 08:50 富山大学立山研究所
- 10:50 獅子岳 - 11:40 ザラ峠 - 12:20 五色が原キャンプ場（2462m）（1泊）
8/18（日）
04:00五色が原キャンプ場（2462m） - 04:28 五色ヶ原山荘 - 05:18 鳶山
- 06:08 越中沢乗越 - 07:18 越中沢岳 - 08:58 2401m地点 - 09:38 スゴ乗越
- 10:18 スゴ乗越小屋 - 11:38 間山 - 13:18 北薬師岳 - 14:18 薬師岳
- 14:58 薬師岳山荘 - 15:48 2476m地点 - 16:18 薬師沢キャンプ場（1泊）
8/19（月）
06:00 薬師沢キャンプ場 - 06:20 太郎平小屋 - 07:35 左俣出合 - 08:35 薬師沢出合 08:55 - 11:05 木道末端 11:15 - 11:40 アラスカ庭園 11:50
- 12:35 雲ノ平 12:45
- 13:10 雲ノ平キャンプ場（1泊）れいちゃん＆ゆきちゃんと合流
8/20（火）
08:00 雲ノ平キャンプ場 - 08:41 祖父庭園 - 09:11 日本庭園 - 10:21 黒部源流
- 11:06 三俣山荘 - 11:46 2754m地点 - 12:06 三俣蓮華岳 - 12:56 中道稜線分岐
- 13:21 双六岳 - 13:56 巻道分岐 - 14:06 双六小屋（1泊）
8/21（水）
06:00 双六小屋 - 06:45 樅沢岳 - 07:35 2599m地点 - 08:25 左俣乗越
- 09:55 千丈乗越 - 11:25 槍ヶ岳山荘 12:25 - 12:55 槍ヶ岳 13:25
- 13:55 槍ヶ岳山荘（1泊）
8/22（木）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋
- 07:40 天狗原分岐 - 08:30 大曲 - 09:30 槍沢ロッヂ 10:00 - 10:30 一ノ俣
- 11:20 横尾 11:50 - 12:40 新村橋 - 13:00 徳沢 13:30 - 14:30 明神分岐
- 15:30 上高地バスターミナル→平湯温泉へ | | 食事 | フリーズドライ白米 7食、おこわ 7食、赤飯 7食、棒ラーメン 4食、マーボー春雨3食、行動食など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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