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| 集合場所・時間 | 05:10 温泉公園北口バス停 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 燕岳登山口 - 08:30 第二ベンチ 08:40 - 10:00 合戦小屋 11:00 - 12:30 燕山荘 13:00 - 13:30 燕岳 13:40 - 14:05 燕山荘（1泊）
05:30 燕山荘 - 06:30 大下りノ頭 06:40 - 08:40 喜作レリーフ 09:00 - 09:40 大天荘 10:00 - 10:10 大天井岳 - 10:20 大天荘 11:20 - 12:50 東天井岳 13:10 - 14:40 常念乗越（1泊）
06:00 常念乗越 - 07:10 常念岳 07:30 - 08:20 常念乗越 08:50 - 09:30 水場 09:40 - 10:00 胸突八丁 10:10 - 11:30 王滝ベンチ 11:40 - 12:30 一ノ沢登山口 | | 注意箇所・注意点 | 暑さ、雷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 歯ブラシ, 汗拭きウエットタオル, モバイルバッテリー, 現金 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器 | | 装備備考 | 濡れて困るものはジップロックへ。筆記用具 鉛筆が良い、 |
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