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| 集合場所・時間 | 1:00いわき発 | 行動予定
（自由記述） | ◆10月23日（土）
南俣沢出会6時〜天狗角力山11時〜狐穴小屋16時
◆10月24日（日）
以東岳往復 5時〜9時30分
狐穴小屋10時〜天狗小屋15時
◆10月25日（月）
天狗小屋6時〜障子ヶ岳8時〜南俣沢出合14時
| | 食事 | 23日 朝：各自 行動食：各自 夜：鍋
24日 朝：雑炊 行動食：各自 夜：シチュー
25日 朝：ラーメン行動食：各自
予備食：ラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
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テントマット |
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ツェルト |
2 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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テルモス |
1 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
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ローソク |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
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ラジオ |
1 |
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トランシーバ（使用帯） |
1 |
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カメラ |
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飲料水 |
3 |
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天気図用紙 |
1 |
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車 |
1 |
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