| 山行目的 | 奥穂〜西穂縦走 | | 集合場所・時間 | 8/26 22:30 新宿発 さわやか信州号 | 行動予定
（自由記述） | Day1
5:45 上高地バス停
↓ 3:10
8:55 横尾
↓ 3:00
11:55 涸沢ヒュッテ
↓ 3:20
15:15 北穂高小屋
9:30
Day2
5:00 北穂高小屋
↓ 1:05
6:05 涸沢岳最低コル
↓ 1:10
7:15 涸沢岳
↓ 0:15
7:30 穂高岳山荘
↓ 0:50
8:20 奥穂高
↓ 2:00
10:20 前穂高
↓ 2:10
12:30 奥穂高
↓ 0:30
13:00 穂高岳山荘
8:00
Day3
5:00 穂高岳山荘
↓ 0:50
5:50 奥穂高
↓ 3:00
8:50 天狗のコル
↓ 2:50
11:40 西穂高
↓ 1:10
12:50 独標
↓ 1:00
13:50 西穂小屋
↓ 1:00
14:50 新穂高ロープウェイ
9:50
| | 緊急時の対応・ルート | ・荒天時は涸沢岳、西穂高方面の縦走は諦め重太郎新道より岳沢を通って上高地へ下山
・奥穂〜西穂は場合により天狗沢より岳沢を通って上高地へ下山 | | 食事 | Day1
朝：パンとか何か簡易的なもの
昼：パンとか何か簡易的なもの
晩：北穂小屋
Day2
朝：何か簡易的なもの
昼：弁当（北穂小屋で調達予定）
晩：奥穂小屋
Day3
朝：奥穂小屋で弁当調達予定
昼：パンとか何か簡易的なもの
晩：下山後 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
1/25,000地形図 |
1 |
山と高原地図 |
時計、コンパス |
1 |
プロトレック |
|
筆記具 |
1 |
|
保険証 |
1 |
|
スポーツドリンク |
500mL |
|
|
ティッシュ |
1 |
|
バンドエイド |
1 |
|
タオル |
2 |
|
|
携帯電話 |
2 |
スマホ、ガラケー |
計画書 |
1 |
|
雨具 |
1 |
|
|
防寒着 |
1 |
ダウン、ブレスサーモミドルレイヤー |
ストック |
1 |
|
カロリーメイト |
2 |
|
|
真水 |
2.5L |
|
スポーツドリンク粉 |
2 |
|
チキンラーメン |
2 |
|
|
ナイフ |
1 |
|
ガスストーブ |
1 |
|
コッヘル |
1 |
|
|
ゼリー状食料 |
3 |
|
固形非常食 |
2 |
|
モバイルバッテリー |
1 |
10000mA |
|
エマージェンシーブランケット |
1 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|