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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 【往路】中央本線 藤野駅
【復路】京王線 高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 藤野駅 8:10 - 8:50 陣馬登山口 -(栃谷尾根) 10:30 陣馬山(茶店) -(休憩30分)-11:00発-11:40 明王峠(茶店) - 13:00 景信山(昼休憩2h)-15:00発 - 15:30 小仏峠 - 15:55 城山(茶店)- 16:45 高尾山(山頂) (休憩20分) -17:05発-(どのコースでもよい[稲荷山想定])-18:25 清滝駅
■高尾の湯ふろッぴィ
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●京王線・JR高尾駅南口下車 送迎バスで約5分（毎時07、37分発）
●京王高尾山口駅 送迎バスで約17分
送迎バスのりば 駅前ロータリー奥、山口駅入口橋(毎時10分発)
連絡先：042-665-4126
料金：2000円
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・下山(相模湖駅へ) 明王峠-(大明神山・子孫山ノ頭)-相模湖駅（1h40m）
■明王峠(茶店)〜高尾山 間での場合
・大垂水峠へ(甲州街道 バス停：大垂水) (城山から40m)
・その他、最寄の茶店 | | 注意箇所・注意点 | 保険加入 | | 計画書の提出先・場所 | 陣馬登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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山と高原の地図(高尾・陣馬) |
1 |
所有者のみ |
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ハイドレーション |
1 |
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コンパス |
1 |
※個人で異なる |
笛 |
1 |
※個人で異なる |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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登山靴 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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レインウェア |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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サングラス |
1 |
※個人で異なる |
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街歩き様サンダル/シューズ |
1 |
※個人で異なる |
折りたたみ傘 |
1 |
※個人で異なる |
コッヘル |
1 |
※個人で異なる |
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ガスバーナー |
1 |
※個人で異なる |
ツェルト |
1 |
※個人で異なる |
熊除け |
1 |
※個人で異なる |
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日焼け止めクリーム |
1 |
※個人で異なる |
帽子 |
1 |
※個人で異なる |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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カメラ |
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