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| 山行目的 | 白馬大池！白馬岳！白馬鑓温泉！ | | 集合場所・時間 | 08:00 栂池自然園 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 栂池自然園 - 09:20 天狗原 09:30 - 11:30 白馬大池 12:30 - 14:30 小蓮華山 14:40 - 15:10 三国境 15:20 - 16:20 白馬岳 16:30 - 16:40 白馬山荘 16:50 - 17:05 白馬岳頂上宿舎（1泊）
06:00 白馬岳頂上宿舎 - 07:00 杓子岳 07:10 - 08:10 鑓ヶ岳 08:20 - 08:40 2748m地点 08:50 - 11:20 白馬鑓温泉小屋（1泊）
08:00 白馬鑓温泉小屋 - 09:50 小日向ノコル 10:10 - 12:00 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, コンロ, 食器, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, タオル, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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