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| 山行目的 | 表銀座 | | 集合場所・時間 | 行き:竹橋発22:40毎日アルペン号→中房温泉登山口着6:00
帰り:上高地発15:00さわやか信州号→新宿着19:45 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 9/14（日）
中房温泉6:30-9:00合戦小屋9:30-10:40燕山荘（山頂往復_昼食）12:00-12:45大下りの頭-14:15ヒュッテとの分岐-15:00大天荘
2日目 9/15（祭）
大天井岳05:30（山頂往復） 大天荘06:00-6:30大天井ヒュッテ-7:15ビックリ平-9:00ヒュッテ西岳09:10-10:15水俣乗越-12:30ヒュッテ大槍13:00-14:00槍ヶ岳山荘 槍ヶ岳15:00（山頂往復）
3日目 9/16（火）
槍ヶ岳山荘6:00-ババ平09:00-槍沢ロッジ9:40-横尾11:20-上高地14:00
日の出 5時30分
日の入り17時57分 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目 悪天候の場合は、中房温泉に引き返す
2日目 悪天候の場合は、喜作新道経由で横尾に下山
3日目 悪天候の場合は、無理せず停滞 | | 食事 | 1日目 昼食 コンビニ
2日目 昼食 大天井荘で支給
3日目 昼食 槍ヶ岳山荘で支給 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ツェルト |
1 |
オレンジ色 |
レスキューシート |
1 |
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防寒具 |
2 |
上下 |
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携帯電話 |
1 |
090-8850-0909 au |
携帯電話 |
1 |
080-8899-6699 docomo |
携帯電話 |
1 |
090-4084-0015 SB |
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ヘッドランプ |
1 |
20時間 予備電池 |
GPS |
1 |
ガーミン450 |
コンロ |
1 |
燃料250g |
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コンパス時計地図 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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救急道具 |
1 |
包帯他 |
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アイゼン |
1 |
軽4爪 |
ロープ |
1 |
3mm×10M |
カッパ |
1 |
上オレンジ色 下黒色 |
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行動食 |
1 |
チョコ他 |
ポール |
1 |
伸縮式 |
帽子 |
1 |
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