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| 山行目的 | 家族ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠(07:00)・・・朝日峠(07:30)・・・朝日岳(08:00)・・・金峰山(09:30)・・・朝日岳(11:00)・・・朝日峠(11:25)・・・大弛峠(11:50) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ Tシャツ・アンダーウェア パンツ 靴下 雨具・レインウェア トレッキングシューズ ザック 水筒 ヘッドライト（＋予備電池） 傘 タオル 防寒着 帽子 グローブ, 手袋, サングラス 地図（地形図・ルート図） メモ帳・筆記用具 腕時計 カメラ 登山計画書（控え） ナイフ ツエルト 健康保険証 ホイッスル ファーストエイド・医療品 虫除け・防虫薬品類 熊鈴・熊除けスプレー ロールペーパー 非常食 行動食 トレッキングポール GPS機器 | | 共同装備品 | 地図（地形図・ルート図） 登山計画書（控え） ナイフ ツエルト 医療品 虫除け テーピングテープ 非常食 燃料 カップ コッヘル |
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