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| 山行目的 | ゆるめのハイキングと山ごはんの練習。 | | 集合場所・時間 | 往路=JR軍畑駅
復路=JR御嶽駅 | 行動予定
（自由記述） | 8:30 軍畑駅集合
軍畑駅 [8:45発]−→[9:15着] 高源寺 [9:20発]−→[10:20着] 高水山 [10:40発]−→[11:15着] 岩茸石山−−（山ごはん昼食会90分）−−[12:45発]−→[13:25着] 惣岳山 [13:30発]−→[14:45着] 御嶽駅
御嶽駅 [14:58発]−（電車）→[15:27着] 河辺駅
梅の湯へ
17:15、17:24発で立川へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 包帯, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 防寒着, 水筒, 時計, 非常食, ツェルト, 救急用品 |
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