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| 山行目的 | 岩場訓練 | | 集合場所・時間 | 08:00 妙義神社 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 妙義神社 - 08:08 白雲山登山口 - 08:36 大の字 - 08:48 辻 - 09:20 見晴 - 09:52 大のぞき - 10:24 天狗岳 - 10:40 タルワキ沢のコル - 10:56 相馬岳 - 11:08 国民宿舎跡分岐 - 11:56 茨尾根のピーク - 12:04 ホッキリ - 12:20 916m地点 - 12:30 女坂分岐 - 13:06 鷹戻しの頭 - 13:46 エスケープルート分岐 - 13:58 東岳 - 14:22 中ノ岳 - 14:30 主稜のコル - 14:46 石門分岐 - 15:02 中之嶽神社 - 15:10 石門入口 - 15:18 一本杉 - 15:38 大人場 - 15:46 金鶏橋 - 16:02 中間道登山口 - 16:10 妙義神社 | | その他 | Hanatareさんの山行
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル |
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