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| 山行目的 | 薬師岳ピークハント | | 集合場所・時間 | 22時大阪駅〜4時折立着（約6時間） | 行動予定
（自由記述） | 06:00 折立 - 08:00 1866m地点 08:10 - 09:40 五光岩ベンチ 09:50 - 11:20 太郎平小屋 11:30 - 11:50 薬師峠 12:20 - 12:40 太郎平小屋 - 13:00 2360m地点 13:10 - 14:30 2624m地点 - 14:45 北ノ俣岳（上ノ岳） - 14:55 2624m地点 15:05 - 16:05 2360m地点 - 16:20 太郎平小屋 - 16:40 薬師峠（1泊）
02:30 薬師峠 - 03:10 2476m地点 03:20 - 04:30 薬師岳山荘 04:40 - 05:40 薬師岳 06:10 - 06:50 薬師岳山荘 - 07:40 2476m地点 - 08:10 薬師峠 09:10 - 09:30 太郎平小屋 09:40 - 10:40 五光岩ベンチ 10:50 - 11:50 1866m地点 12:00 - 13:10 折立 | | 緊急時の対応・ルート | 来たルートを引き返す | | 食事 | 共同食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, シェラフ, シェラフカバー, 銀マット, 食器, スリング（短長各1）, 環付カラビナ2, 予備電池 | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, コンロ, コッヘル, 調理器具 |
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