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| 集合場所・時間 | 07:00 鎌池 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鎌池 - 07:40 八方池山荘 - 09:10 第３ケルン - 11:40 唐松岳頂上山荘 - 14:10 五竜山荘（1泊）
08:00 五竜山荘 - 09:00 2798m地点 - 09:03 五竜岳 - 09:05 2798m地点 - 09:45 五竜山荘 - 11:15 大遠見山 - 12:35 小遠見山 - 13:35 地蔵ノ頭 - 13:50 アルプス平駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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