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| 集合場所・時間 | 08:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 - 11:30 行者小屋 - 11:40 2408m地点 - 12:40 2734m地点 - 13:20 赤岳 - 13:40 赤岳天望荘 - 13:45 地蔵の頭 - 14:30 三叉峰 - 14:40 奥ノ院 - 15:10 硫黄岳山荘（1泊）
05:00 硫黄岳山荘 - 05:20 硫黄岳 - 06:00 夏沢峠 - 06:30 箕冠山 - 06:50 根石岳 - 07:05 2549m地点 - 07:30 東天狗 - 07:45 2572m地点 - 08:35 中山峠 - 08:40 黒百合平 - 08:45 中山峠 - 09:05 2457m地点 - 09:20 中山 - 10:20 高見石小屋 - 10:45 白駒荘 - 10:50 白駒池 - 11:00 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合、稜線にあがらず赤岳鉱泉にて避難・宿泊。
翌日下山し、バス・鉄道で茅野へ向かう。 | | その他 | 行き：夜行バスにて、京都駅〜美濃戸口
帰り：夜行バスにて、茅野〜京都駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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