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行動予定
（自由記述） | 06:00 燕温泉 - 07:30 北地獄谷分岐 07:40 - 08:49 天狗堂 08:59 - 10:59 妙高山 11:19 - 12:19 長助池分岐 - 12:39 長助池 12:49 - 13:29 大倉分岐 13:39 - 14:29 大倉沢 - 14:54 麻平 - 15:24 燕温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ハーネス, カラビナ, スリング, ロープ 8mm×20ｍ |
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