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| 山行目的 | 山小屋泊でお手軽に | | 集合場所・時間 | 06:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸口 - 07:00 美濃戸山荘 07:10 - 09:40 行者小屋 10:00 - 11:25 地蔵の頭 11:35 - 11:40 赤岳天望荘 12:40 - 13:20 赤岳 13:50 - 14:10 赤岳天望荘（1泊）
06:00 赤岳天望荘 - 06:05 地蔵の頭 - 06:50 三叉峰 07:00 - 07:10 奥ノ院 - 07:40 硫黄岳山荘 07:50 - 08:10 硫黄岳 08:20 - 08:35 2649m地点 - 09:55 赤岳鉱泉 10:05 - 11:05 堰提広場 11:15 - 11:43 美濃戸山荘 11:53 - 12:43 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 付近の山小屋へ避難 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳から横岳、硫黄岳までの稜線はクサリ場が多く滑落注意。 | | 食事 | 山小屋利用、行動食持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 実家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 水筒(1), 保険証(1), 防寒着(1), ティッシュ(1), タオル(1), 携帯電話(1), 雨具(1), お菓子(1), 手袋(1), 着替え(1), 下着(1), ザックカバー(1) | | 共同装備品 | 地図(1), コンパス(1), デジカメ(1), 水(1), ファーストエイドキット(1), 計画書(1), 昼食(1), 携帯トイレ(4) |
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