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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
２ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
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コンパス |
１ |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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ファーストエイドキット |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
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非常食 |
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ツェルト |
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カメラ |
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ラジオ |
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メモ帳 |
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ウインドブレーカー |
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着替え |
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熊鈴 |
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入浴用タオル |
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ハイドレーションキット |
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シュラフ |
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マット |
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シュラフライナー |
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食料 |
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