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| 山行目的 | アルパインクライミング入門 | | 集合場所・時間 | 6:00海老名駅 | 行動予定
（自由記述） | １日目：千畳敷〜サギダルの頭〜島田娘〜濁沢大峰〜檜尾岳〜檜尾避難小屋(泊)
２日目：檜尾避難小屋〜極楽平〜三ノ沢岳〜宝剣岳〜木曽駒ヶ岳〜乗越浄土〜千畳敷 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳南稜の滑落は命取り スタカット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アイゼン |
1 |
12本爪 |
ピッケル |
1 |
ある人はダブルアクスで |
目出し帽 |
1 |
耳覆える帽子＋ネックウォーマ可 |
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ヤッケ |
1 |
（重ね着＋レインウェア可） |
冬山用登山靴 |
1 |
スリーシーズンのしっかりした奴でも何とかなる（経験あり） |
２重手袋 |
1 |
出来れば分離 |
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山専ボトル |
1 |
暖かい飲み物運べれば何でも |
サングラス |
1 |
絶対要（ゴーグルでもOK） |
ゴーグル |
1 |
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スリング各長さ |
4 |
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ロックカラビナ |
2 |
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ハーネス |
1 |
簡易ハーネス不可 |
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確保器 |
1 |
ATC・ルベルソキューブ等 |
ヌンチャク |
3 |
各長さ |
エイト環 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
スノーバー |
2 |
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ザイル60mシングル |
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ワカン |
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パーティーで一つ |
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