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| 山行目的 | 体力測定 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 陣馬高原下 - 08:20 440m地点 - 09:00 和田峠 - 09:30 陣馬山（陣場山） - 10:00 奈良子峠 - 10:10 明王峠 - 10:20 底沢峠 - 10:40 堂所山 - 10:45 695m地点 - 11:45 景信山 - 12:15 小仏峠 - 12:40 城山 - 13:40 大見晴台 - 13:59 いろはの森分岐 - 14:38 霞台園地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, スパッツ, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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