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| 集合場所・時間 | 新宿⇒茅野 (JR特急あずさ)
茅野⇒桜平 (タクシー) | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
桜平 - 13:45 夏沢鉱泉 - 14:41 オーレン小屋
■2日目
オーレン小屋 - 06:22 山びこ荘 - 06:22 夏沢峠 - 06:22 ヒュッテ夏沢 - 06:22 山びこ荘 - 06:22 夏沢峠 - 06:46 ヒュッテ夏沢 - 08:12 硫黄岳 08:27 - 08:45 硫黄岳山荘 - 09:17 台座ノ頭 10:22 - 09:50 横岳 10:15 - 10:20 台座ノ頭 10:22 - 10:50 硫黄岳山荘 10:51 - 11:23 硫黄岳 11:25 - 12:22 ヒュッテ夏沢 - 12:28 夏沢峠 - 12:28 ヒュッテ夏沢 - 12:28 山びこ荘 - 12:28 夏沢峠 - 13:11 オーレン小屋 13:33 - 14:09 夏沢鉱泉 14:10 - 14:30 桜平 - 14:30 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール |
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