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| 山行目的 | リハビリテーション | | 集合場所・時間 | 0:00 秋葉原駅 昭和通り側ロータリーのセブン前
セブン-イレブン秋葉原センタープレイス店
https://goo.gl/maps/nZtqeg4177MmbdDo6 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 平標登山口 - 06:40 1385m地点 - 07:30 松手山 - 08:40 平標山 09:00 - 09:55 仙ノ倉山 10:55 - 11:45 平標山 11:55 - 12:35 平標山ノ家 12:55 - 13:40 水場 - 14:35 平標登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 即下山、仙ノ倉山をパス | | 注意箇所・注意点 | コースタイムは x1.0 設定。x0.8以下になる見込み。
本計画は時計回りで計画。メリットは登りは急だが下りは緩やかなこと。
反時計回りのメリットは小屋を経由するため持参する水を減らすことができる。 | | 食事 | 簡単な食事を持参。小屋で購入も可能。
ご安全な計画＆休憩時間多めなため、何か作ってもいいかなと。 | | その他 | 日の出：5:17
転記 ：曇り(11〜12時台晴れ)
降水 ：無し
気温 ：17〜19℃
水場 ：小屋にあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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