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| 集合場所・時間 | JR武蔵五日市駅から都民の森までバス | 行動予定
（自由記述） | 9:25 都民の森入口
9:32 森林館(寄り道)
9:48 鞘口峠
10:23 展望台
10:54 三頭山 東峰
10:56 三頭山 中央峰
11:00 三頭山 西峰(昼食)〜11:43
11:50 ムシカリ峠
11:51 避難小屋
12:09 三頭大滝分岐
12:45 三頭大滝
13:14 とちの実売店
13:24 数馬バス停への遊歩道分岐
13:35 菅平の滝
13:47 三頭山荘(温泉入浴)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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