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行動予定
（自由記述） | 06:00 ゲート - 06:50 鳥倉（豊口）登山口 07:00 - 08:10 豊口山間のコル 08:20 - 09:35 塩川ルート分岐 09:45 - 10:20 三伏峠 10:50 - 11:35 コル - 12:10 本谷山 12:20 - 13:05 2513m地点 - 13:40 権右衛門沢源頭 13:50 - 14:30 塩見小屋（1泊）
06:00 塩見小屋 - 06:02 塩見小屋 - 07:22 塩見岳 07:32 - 08:07 北俣岳分岐 - 08:57 肩の広場 09:07 - 09:52 北荒川岳 10:22 - 11:22 新蛇抜山山頂下 11:32 - 11:52 竜尾見晴 - 13:12 熊の平小屋（1泊）
05:30 熊の平小屋 - 06:15 三国平 06:25 - 07:45 三峰岳 07:55 - 08:55 間ノ岳 09:05 - 09:55 中白根山 10:05 - 11:31 吊尾根分岐 11:41 - 12:01 北岳 12:31 - 12:56 両俣小屋分岐 - 13:11 北岳肩ノ小屋 13:21 - 13:41 小太郎尾根分岐 - 15:11 白根御池（1泊）
08:00 白根御池 - 09:30 白根御池小屋分岐 - 09:50 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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