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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 6:32狭間駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:40 陣馬高原下 - 08:00 440m地点 - 09:00 陣馬山（陣場山） 09:20 - 09:50 奈良子峠 - 10:00 明王峠 - 10:10 底沢峠 10:20 - 10:40 堂所山 - 10:45 695m地点 - 11:45 景信山 12:05 - 12:35 小仏峠 - 13:00 城山 13:10 - 14:10 大見晴台 14:20 - 14:35 薬王院 14:45 - 15:12 霞台園地 15:22 - 15:42 320m地点 - 15:52 妙音橋 - 16:02 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, コッヘル・バーナー一式 |
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