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| 山行目的 | Facebookみんなの登山部企画 | | 集合場所・時間 | 新宿スバルビル22時集合
http://www.tabiyoyaku.jp/dyna_image/ryh/royalbus/route/kanto/map/rh/shinjyuku.html
9/26/22:00新宿→9/27/05:30上高地バスターミナル着
9/28/第一下車、上野原。第二下車、立川。 | 行動予定
（自由記述） | 9/27
上高地バスターミナル（１時間）明神（１時間）徳沢（１時間１０分）横尾（１時間１０分）本谷橋（１時間１０分）Ｓガレ（５０分）涸沢
コースタイム６時間２０分
9/28
涸沢（３０分）Ｓガレ（４０分）本谷橋（５０分）横尾（１時間１０分）徳沢（１時間）明神（１時間）上高地バスターミナル
コースタイム５時間１０分
【コースタイムは山と高原地図より】
コースタイムに休憩時間は含まれておりません。
トイレは上高地、明神、徳沢、横尾にありますのでその都度10〜15分程度トイレ休憩を入れる予定。
詳細は当日、昼食休憩などは当日行程上臨機応変に対応。
混雑が予想されますので下山後の入浴や食事等変更を余儀なくされる恐れもあります。
【温泉情報参考サイト】
長野県温泉協会
http://w1.avis.ne.jp/~spa-nan/
信州の温泉巡り
http://homepage2.nifty.com/and-/index.htm | | 緊急時の対応・ルート | 雨天、悪天候時中止
9/25（木）の時点で決定
緊急時は来たルートをピストン等、相談の上状況に応じて対応 | | 注意箇所・注意点 | ・荷物をみんなで運びますのでペットボトル二本分程ザックに空きを作って下さい
・長時間の山行になりますので、必ず体力作りをお願いします!!!
・この時期の涸沢の最低気温は０℃位なので防寒対策も各自お願いします
・朝のトイレが非常に混雑し１時間待ち等の可能性もありますので、
念の為各自簡易トイレをご用意されると便利かと思います。
・安全第一で楽しい思い出ハイクになる様、皆様のご協力お願いします | | 食事 | 食事は各自で持って来て下さい。（１泊２日分+行動食）
飲み物や自分で飲むお酒お願いします。
（みんなで食べれる軽食を準備準備はしますがあくまで軽食なので基本各自でお願いします）
酒類、つまみ類など小屋などで購入は可能かとは思いますが混雑なども予想されますので考慮して下さい。
振る舞いメシ、振る舞い酒、振る舞いスィーツetc…
をして頂ける方は各自お持ちくださると非常にありがたいです（笑 | | 計画書の提出先・場所 | 各自で登山者ポストまたは長野県警へメール等で提出してください
保険も各自で加入してください | | その他 |
【費用】
マイクロバス等の交通費、グループ食等の共有費として１０，０００円
道具を借りる方は別途１品１０００円程度徴収致します。
その他に駐車場からの上高地バスターミナルまでのタクシー代
（参考までに普通車１台4200円）、温泉、飲食代各自で負担してください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, ザック, ザックカバー, 朝昼夕飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, などなどあわせて500mlペットボトル２本分 | | 装備備考 | あくまでも一例ですので各自で判断し、一泊二日のテント泊装備でお願いします |
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