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| 山行目的 | 泊まり沢 | | 集合場所・時間 | 2230 新宿駅西口地下ロータリータクシー乗り場付近 集合(KM/NF/DK)
0100 道の駅みとみ 全員集合(MM)後、屋根下にてテン泊
0430 起床・各自朝食
0600 道の駅みとみ スタート | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
0630 西沢渓谷入口バス停
0800 二俣吊橋
0830 鶏冠谷出合
1030 東のナメ沢
1130 西のナメ滝
1230 釜ノ沢
1330 両門ノ滝
1500 宿泊地(1650〜1700m付近？) 泊
■2日目
0400 起床
0600 宿泊地 出発
1100 水師
1200 甲武信岳
1245 甲武信小屋 着
1330 甲武信小屋 発
1730 西沢渓谷入口バス停
1800 道の駅みとみ | | 緊急時の対応・ルート | 入渓時、増水している場合鶏冠尾根計画に変更。
状況に応じて撤退または尾根上に登り登山道へ | | 注意箇所・注意点 | ▪︎かなり冷えると予想されます。着替え及び防寒はしっかりと。
▪︎幕営地ではすべての沢装備を脱ぎ、乾いた着替えに着替えます。また沢装備を少しでも乾かす為にハンガー等にかけて干します。 | | 食事 | ▪︎朝食(1・茂木) ※ラーメン5袋
▪︎昼食(2)・行動食(2) ※各自
▪︎嗜好品(適量) ※各自
▪︎夕食(1・茂木) ※鶏塩鍋・豚キムチ・餅しゃぶ
▪︎非常食(最低700kcal) ※各自 | | 計画書の提出先・場所 | 西沢渓谷登山口ポスト・コンパス・車のフロントガラス | | その他 | 参考URL：https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1579718.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, アンダータイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え(泊まりのインナー等含む), 沢靴, 下山用シューズ(下山用靴下), ザック, ザックカバー, 行動食(2・個食), 非常食(700kcal), 朝食(1・共同), 夕食(1・共同), 嗜好品, 飲料, プラティパス(1.5ℓ), テルモス(500ml以上), 食器, ライター, 計画書, 地図(地形図), 遡行図(トポ), コンパス, 笛, 熊鈴, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 虫除け, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, レジャーシート(1畳分), テントマット, シュラフ, シュラフカバー, 防寒着(ダウン上下/象足/フリース), 毛糸帽子, コンビニ袋(ゴミ袋), 防水用ビニール袋(数種数枚), ポール, チェーンスパイク, ハンマー付きバイル, 新聞紙(靴乾燥用), ハーネス, ATC, 環ビナ(1), 支点構築セット(環ビナ3・120cmナイロンスリング), カラビナ(2), セルフビレイコード, 洗濯バサミ(6), 針金ハンガー(3), うちわ, 帰りの温泉セット・着替え(車内にデポ) | | 共同装備品 | 【KM】, 4人用テント, グラウンドシート, タープ, ラジオ, 鍋・バーナーセット(ガソリン・ガス), ふいご, 着火剤, 蚊取り線香, 60cmアルヌン(2), 120cmダイニーマスリング＋カラビナ(2), 7mm×7m, 捨て縄(2), 食材・調味料一式, 【MM】, ツエルト, 【NF】, 30mシングルロープ | | 装備備考 | 品川583 う 2999(スズキ エブリィ 黒)
熊谷585 や 120(スズキ ハスラー メタリックグリーン) |
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