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| 山行目的 | 秋の山歩き | | 集合場所・時間 | 大平山荘 前泊 8：00出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大平登山口 - 08:50 見晴台 - 10:00 河原宿 10:20 - 10:40 長坂道Ｔ字分岐 - 10:45 御浜・鳥海湖分岐 - 11:10 鳥ノ海分岐 12:10 - 12:40 御田ヶ原分岐 - 13:10 七五三掛 - 14:50 御室（1泊）
07:00 御室 - 07:10 2170m地点 - 07:35 新山・外輪分岐 - 07:40 外輪ケルン分岐 07:50 - 08:20 伏拝岳分岐 08:30 - 09:20 七五三掛 - 09:40 御田ヶ原分岐 - 10:10 御浜小屋分岐 11:10 - 11:40 賽ノ河原 11:50 - 12:50 鉾立 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、近くの避難小屋
すぐに下山 | | 注意箇所・注意点 | 夜間の冷え対策 | | 食事 | 基本はリーダーが持つ
夜 朝 昼
行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 秋田県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具 防寒 シュラフ | | 共同装備品 | 食事 ボンベ |
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