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| 山行目的 | 無雪期縦走 | 行動予定
（自由記述） | ゲート 06:00 → 07:08 鳥倉登山口 → 08:34 豊口山間ノコル → 10:01 豊口山分岐 → 10:33 山伏峠（山伏峠小屋） → 11:06 コル → 11:41 本谷山 → 12:31 ゴーロ → 13:14 塩見小屋 → 14:30 塩見岳（西峰） → 14:32 塩見岳（東峰） → 14:35 塩見岳（西峰） → 15:21 塩見小屋 → 15:45 ゴーロ → 16:44 本谷山 → 17:04 コル → 17:43 山伏峠（山伏峠小屋） (1泊)
山伏峠（山伏峠小屋） 04:00 → 04:55 烏帽子岳 → 05:37 前小河内岳 → 06:17 小河内岳 → 06:55 前小河内岳 → 07:31 烏帽子岳 → 08:09 山伏峠（山伏峠小屋） → 08:29 豊口山分岐 → 09:30 豊口山間ノコル → 10:18 鳥倉登山口 → 11:14 ゲート (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストンなので天候、体調により下山
THE BEST 1日目に塩見登頂、三伏峠から小河内、小河内避難小屋泊
BETTER 1日目に塩見登頂、三伏小屋(冬季小屋)泊、翌明朝から小河内
体力次第で塩見岳のみ／小河内のみもあり、てんこうと体力次第で。 | | 注意箇所・注意点 | 塩見小屋から上はヘルメット
積雪の可能性もあり | | 食事 | 1日目の朝・昼・夜
2日目の朝・昼
朝昼は行動食程度か(パン・おにぎり)
水場は6合目のほとけの清水、塩見小屋
三伏峠小屋から三伏沢に降りると水場あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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