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| 集合場所・時間 | 03:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 新穂高温泉 - 03:33 中崎橋 - 03:38 笠新道登山口 - 03:44 わさび平小屋 - 03:55 小池新道登山口 - 04:28 秩父沢出合 - 05:17 シシウドヶ原 - 05:50 鏡平 - 06:23 弓折分岐（乗越） - 07:02 双六小屋 - 07:13 巻道分岐 - 07:40 双六岳 - 07:48 中道稜線分岐 - 08:16 三俣蓮華岳 - 08:24 2754m地点 - 08:41 三俣山荘 - 09:30 鷲羽岳 - 10:18 水晶小屋 - 10:40 水晶岳 - 10:56 水晶小屋 - 11:18 岩苔乗越 - 11:40 黒部源流 - 12:05 三俣山荘 - 12:27 2754m地点 - 13:17 巻道分岐 - 13:22 双六小屋 - 14:01 弓折分岐（乗越） - 14:17 鏡平 - 14:39 シシウドヶ原 - 15:07 秩父沢出合 - 15:29 小池新道登山口 - 15:40 わさび平小屋 - 15:45 笠新道登山口 - 15:51 中崎橋 - 16:15 新穂高温泉
CT0.55で計画
| | 緊急時の対応・ルート | 高曇りなら決行。
小雨や霧が予想される場合は、黒戸尾根に変更して山トレ。
| | 注意箇所・注意点 | ザック重量は4kg以内
調子が良くても走らないこと。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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