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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 2日深夜1時
橋下駅
椎橋車 | 行動予定
（自由記述） | 日の出より登山開始。
山行全体、休憩を多目に取って8〜9時間を考えてます。
15時から16時過ぎまでに下山完了予定。 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所は特になし。しかし、霜が溶けぬかるんでいる可能性有り。汚れ対策を。足元が滑りやすい所があるので注意が必要。 | | 食事 | 昼飯はカップラーメンを。
クッカーを持って行くのでお湯は椎橋が用意しますので心配なさらずに。
希望があればカレーやちょっとした料理を作成することも可能ですので、気軽に言ってください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | リュック, 靴, 服(ヒートテック, ハーフパンツ, ウィンドブレーカー, Ｔシャツ), 靴下, タオル, サングラス, 携帯, 財布, 保険証, 雨具, 常備薬, ファーストエイドキット, ウェットティッシュ, ティッシュ<br /><br />, ライター, 笛, 帽子, いろはす, 行動食(カロリーメイト, ウィダーゼリー), アミノ酸, クエン酸タブレット, 昼飯(カップラーメン等), <br />カセットボンベ, クッカー, バーナーカートリッジ, カメラ, 熊鈴, 筆記用具, 充電器, 予備電池<br />, マット等 |
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