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| 集合場所・時間 | 7:00 上里PA | 行動予定
（自由記述） | 10:00 平標登山口 - 11:10 道標 - 11:30 小日橋 - 11:50 ゲート - 12:15 林道終点 - 13:10 鷹ノ巣峠 - 13:20 見返りの松 - 13:55 山口館（1泊）
08:00 山口館 - 08:40 見返りの松 - 08:50 鷹ノ巣峠 - 09:35 林道終点 - 10:00 ゲート - 10:20 小日橋 - 10:40 道標 - 11:50 平標登山口 | | 食事 | 1日目夜 鴨すき鍋
2日目朝 個食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス | | 共同装備品 | テント本体, フライ, ポール, ペグ |
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