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| 集合場所・時間 | 小淵沢インター降りたら右折して少し行くとローソンがあるので、その駐車場で待ち合わせ。時間は午前四時。
その先ダートもあるので運転注意 | 行動予定
（自由記述） | 5:30赤岳山荘-行者小屋8:50
8:50行者小屋-地蔵の頭10:20
10:20地蔵の頭-赤岳11:20
（昼食休憩1:00）
12:20赤岳-阿弥陀直下13:35
（時間に余裕があれば阿弥陀岳往復・約1:00）
13:35阿弥陀直下-行者小屋14:35
14:35行者小屋-赤岳山荘16:35
| | 注意箇所・注意点 | ※地蔵尾根はハシゴ・鎖場のある急登でザレている箇所が多く、滑落には注意。
※赤岳からの下りは岩場・鎖場の下り。時間帯的にすれ違いが多くなると思われる。よく場所を選んで道を譲る／譲られる必要がある。相手の場所が不安定そうならこちらが避けることも念頭に置く。くれぐれも慎重に。
※阿弥陀岳への登りは距離は短いもののひどくザレている急登。コース後半ということもあり、体力・集中力共に切れかけている可能性を考え、時間に余裕のある場合のみ登頂する。 | | 食事 | 行者小屋にて朝休憩すると思うので軽くつまめるものがあると良い。
赤岳展望荘もしくは赤岳頂上山荘あたりで昼食予定。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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