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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 05:50 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:50 上高地バスターミナル - 06:50 明神分岐 - 07:50 徳沢 - 08:10 新村橋 - 09:00 横尾 - 10:00 一ノ俣 - 10:40 槍沢ロッヂ 11:10 - 12:50 大曲 - 13:50 天狗原分岐 - 15:20 坊主の岩小屋 - 16:00 殺生ヒュッテ - 16:40 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:30 槍ヶ岳山荘 - 06:00 槍ヶ岳 - 06:30 槍ヶ岳山荘 - 07:00 ヒュッテ大槍 - 08:40 水俣乗越 - 12:36 大天井ヒュッテ 12:56 - 13:36 大天荘 - 13:56 喜作レリーフ - 15:56 大下りノ頭 - 17:16 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 07:50 合戦小屋 - 08:50 第二ベンチ - 09:50 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | �〜簑凜團好肇鵑脳綛眞呂北瓩襯僖拭璽�
��2日目大天荘までで休息を多くするパターン | | 注意箇所・注意点 | 降雪を考慮した装備 | | 食事 | 自炊 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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