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| 集合場所・時間 | ・ 駐車場
エスカルプラザ山荘宿泊者用駐車場（無料）を利用
登山口ナビ：五竜エスカルプラザ
https://tozanguchi-p.com/post-271/
1500台/無料
標高800m
トイレあり/飲用水あり/携帯つながる
マップコード：691 865 234*86
緯度経度：36°39′49.6″/137°50′12.5″
・ 登山口までの道路状況
白馬長野有料道路は、道路環境改善事業で夜間無料（22:00〜翌6:00の間／平成31.4.1〜令和2.3.31）
http://www.ndoro.or.jp/tollroad/520.html
8人乗ゴンドラ「テレキャビン」乗車時間8分＋展望リフト10分
http://www.hakubaescal.com/shokubutsuen/gondola/summary/
早朝運転 07:30 〜（下り最終時間 16:30）
セット券（ゴンドラ往復＋展望リフト）2,200円
※ 神城駅にて、パノラマパック前売り乗車引換券（ゴンドラ往復＋展望リフト乗り放題）の販売（1980円？）あり。
・ トイレ
エスカルプラザ、アルプス平、五竜山荘（屋外トイレあり） | 行動予定
（自由記述） | 08:30 アルプス平駅 - 08:50 地蔵ノ頭 09:00 - 10:30 小遠見山 10:40 - 12:30 大遠見山 13:00 - 15:00 五竜山荘（1泊）
06:30 五竜山荘 - 07:30 2798m地点 07:40 - 07:43 五竜岳 08:03 - 08:05 2798m地点 08:15 - 08:55 五竜山荘 09:25 - 10:55 大遠見山 11:05 - 12:25 小遠見山 12:35 - 13:35 地蔵ノ頭 13:45 - 14:00 アルプス平駅 | | 注意箇所・注意点 | ・ 山と高原地図
記載エリア ： 鹿島槍・五竜岳（北アルプス）
標準コースタイム ： 約11時間30分
1日目：05時間40分
2日目：05時間50分
標高 ： 五竜岳（2814.1m）
標高差 ： アルプス平駅より（1284.1m）
山荘までの岩場には鎖も取り付けてありますが、ほぼなくても問題ないレベルです。
山荘から山頂までは、雨の日などの濡れた場合は注意が必要かと。 | | その他 | ・ 下山後の温泉
白馬姫川温泉 竜神の湯（エスカルプラザ内）
https://www.hakubaescal.com/winter/escal/spa/
料金：大人６５０円
源泉名：白馬姫川温泉
泉質：ナトリウムー塩化物温泉（弱アルカリ性低張姓高温泉）
泉温：源泉 / 49.9℃ 使用位置 / 43.0℃
適応症：神経痛 / 筋肉痛 / 関節痛 / 五十肩 / 運動麻痺 / 関節のこわばり / うちみ / くじき / 慢性消化器病 / 痔疾 / 冷え性 / 病後回復期 / 疲労回復 / 健康増進 / きりきず / やけど / 慢性皮膚病 / 虚弱児童 / 慢性婦人病
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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