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| 山行目的 | 硫黄岳 | | 集合場所・時間 | １０月１１日
05:25松本駅集合 | 行動予定
（自由記述） | ＜10/11(土曜日)＞
05:25松本駅集合
05:39松本発
↓
06:23茅野着
06:40茅野駅発
↓
07:17美濃戸口バス停着
07:30美濃戸口
↓(01:00+00:30)
09:00美濃戸山荘
↓(00:50+00:20)
10:10堰堤広場
↓(01:10+00:40)
12:00赤岳鉱泉
※もし赤岳鉱泉に
11:00前に着けたら、
天候を見ながら、
以下のプランを
追加しても好い。
11:00赤岳鉱泉
↓(01:50+00:40)
13:30赤岩の頭
↓(00:20)
13:50硫黄岳
14:20硫黄岳
↓(00:15+00:05)
14:40赤岩の頭
↓(01:20+00:30)
15:30赤岳鉱泉
＜10/12(日曜日)＞
04:00赤岳鉱泉
↓(01:50+00:40)
06:30赤岩の頭
↓(00:20)
06:50硫黄岳
07:20硫黄岳
↓(00:15+00:05)
07:40赤岩の頭
↓(01:20+00:30)
09:30赤岳鉱泉
↓(01:00+00:30)
11:00堰堤広場
↓(00:30+00:20)
11:50美濃戸山荘
↓(00:50+00:30)
13:10美濃戸口
13:20美濃戸口バス停発
↓
13:57茅野着
※13:20のバスに
乗れない場合、
14:45美濃戸口バス停発
↓
15:22茅野着 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時、または体調不良者は、硫黄岳を目指さず赤岳鉱泉で待機、そのまま下山。 | | 食事 | 各自持参
１０月１１日：朝食、昼食
１０月１２日：昼食
（１１日夕食及び１２日朝食は山小屋） | | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸口の八ヶ岳山荘前の登山補導所の登山届ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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