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| 山行目的 | ゆるテント泊登山 | | 集合場所・時間 | 20:00 発進 → 23:00 毛木平駐車場（前夜車中泊） | 行動予定
（自由記述） | 07:00 毛木平 - 08:50 ナメ滝 09:10 - 10:38 水源地標 11:08 - 11:41 2353m地点 11:51 - 12:18 甲武信ヶ岳 12:28 - 12:45 甲武信小屋 16:40 - 17:02 甲武信ヶ岳 17:22 - 17:38 甲武信小屋（1泊）
05:15 甲武信小屋 - 05:37 甲武信ヶ岳 05:57 - 06:41 三宝山 07:11 - 08:00 甲武信小屋 10:00 - 10:22 甲武信ヶ岳 10:32 - 10:54 2353m地点 - 11:11 水源地標 11:21 - 12:38 ナメ滝 13:38 - 15:17 毛木平
【標準コースタイムｘ1.1で計算】 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天延期または中止 | | 注意箇所・注意点 | 【要】水場の確認 | | 食事 | ランチｘ２＋ディナーｘ１＋予備 | | 計画書の提出先・場所 | Webで | | その他 | 日の入 17:12
日の出 05:47 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, ミッドシェル, パンツ, ソックス, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ランチ, ディナー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, 時計, 手ぬぐい, ストック, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, エマージェンシーキット, テントポール, インナーテント, フライシート, グラウンドシート, ペグ, シュラフ, スリーピングマット, オールウェザーブランケット, 防寒ベースレイヤー, ネックゲイター, 防寒ソックス, スリッポン, ランタン, デジタルタイマー（目覚まし）, モバイルバッテリー |
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