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| 集合場所・時間 | 新宿＆笹塚経由中央道利用
8時過ぎ大平高原着
08:30 大平高原出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 大平高原 - 09:15 車道出合 09:25 - 10:25 扇平 10:35 - 11:35 乾徳山 12:05 - 12:20 1999m地点 - 13:50 国師ヶ原十字路 15:50 - 16:10 車道出合 - 16:40 大平高原 | | 緊急時の対応・ルート | 特になし | | 注意箇所・注意点 | クサリ場はもちろん下山時のルートは樹林帯ながら崩壊気味で急峻なガレ場が続くので足元に注意して下る。 | | 食事 | 山頂までは行動食、高原ヒュッテまで下ってからゆっくり昼食(トイレあり) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス・東京緑山岳会 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 共同装備品 | ガスコンロ, クッカー, ファーストエイドキット, ツェルト, カメラ |
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