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| 山行目的 | 紅葉観光 | | 集合場所・時間 | 08:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉 - 09:00 白馬尻小屋 - 11:30 岩室跡 - 13:30 白馬岳頂上宿舎 - 13:50 白馬山荘（1泊）
08:00 白馬山荘 - 08:15 白馬岳 - 08:45 三国境 - 09:25 小蓮華山 - 10:55 白馬大池 - 12:25 天狗原 - 13:25 栂池自然園 - 14:43 登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓を注意して登る | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ウールシャツ（予備）, ズボン, 靴下（予備）, グローブ（夏用）, 防寒着（ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ薄い）, スパッツ, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料（水）, 水筒（テルモス）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 補助ロープ20ｍ, 細引き, ガス, コンロ, クッカー, ロングスパッツ, アイゼン, チェーンスパイク |
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