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| 山行目的 | 秋のアルプス散策 | | 集合場所・時間 | 05:00夜叉神峠(深夜着で駐車場確保) | 行動予定
（自由記述） | 05:00 夜叉神峠登山口 - 06:00 夜叉神峠 06:10 - 07:40 杖立峠道標 - 09:20 苺平 09:30 - 09:40 2512m地点 - 10:00 南御室小屋 10:10 - 11:40 薬師岳 - 12:25 観音岳 12:45 - 13:15 2694m地点 - 13:45 赤抜沢ノ頭 - 13:55 地蔵岳 - 14:45 鳳凰小屋（1泊）
06:20 鳳凰小屋 - 06:25 鳳凰小屋 - 07:25 2694m地点 - 08:05 観音岳 - 08:35 薬師岳 - 09:45 南御室小屋 10:05 - 10:30 2512m地点 - 10:45 苺平 - 11:55 杖立峠道標 - 12:55 夜叉神峠 13:05 - 13:45 夜叉神峠登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は折返し判断 | | 食事 | 自炊小屋(素泊まり想定)鍋食材準備。あとはビール以外の飲み物 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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