[山行計画書] セルフレスキュー講習
(山行種別:講習/トレーニング, エリア:御在所・鎌ヶ岳)
2019年10月27日(日帰り)

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山行目的セルフレスキュー講習
集合場所・時間08:00 駐車場
行動予定
(自由記述)
08:00 駐車場 - 08:18 522m地点 08:28 - 09:22 中峠 09:32 - 10:32 ハト峰峠 12:32 - 13:20 602m地点 13:40 - 13:58 522m地点 14:18 - 14:36 駐車場

1、怪我をした時の応急手当
2、救助要請(自分の現在地を正確に伝達する)
3、搬送方法や体重の重い方の救助方法の検討
4、山行中のトラブル対処
(ポイズンリムーバー、登山靴の破損、ザックの破損対処などトラブルへの対処方法の意見交換)
食事昼食各自

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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