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| 山行目的 | まったり | | 集合場所・時間 | 飯綱東高原キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | ２０日（土）：
飯綱東高原キャンプ場(12:30)−設営後まったりキャンプ−むれ天狗の館入浴（営業は２２時まで）
２１日（日）：
最終撤収(11:00)
飯綱山登山の場合は少し早め | | 緊急時の対応・ルート | 特になし | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | ２０日昼：ビール
夜：特上信州牛のすき焼き。自家製長芋など
２１日朝：ホットサンド（トラメジーノ使用）
昼：ラーメン屋にて | | 計画書の提出先・場所 | 特になし | | その他 | 参加希望者は拒まず。ただし食材調達のため２０日１０時までに連絡してください。ドタ参も可能ですが、食事（すき焼き、激うまホットサンド）の用意は出来なくなります。
温泉は２２時までの営業で、入館は２１：３０まで。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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