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| 山行目的 | 物見遊山 | | 集合場所・時間 | JR高尾駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:30JR高尾駅に集合ー07:56JR高尾駅08:02ー08:11JR相模湖駅8:35ー8:45石老山登山口BS8:50−11:30石老山山頂12:15ー15:00プレジャーフォレスト前BS15:40−15:50JR相模湖駅（適宜解散） | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 食事 | 昼食は前回と違い茶屋などないので各自用意。
カップ麺などお湯を使う即席食品はOK（沸かします）。
休憩時などに必要な行動食（カロリーメイトとかドライフルーツとか）も必要です。 | | 計画書の提出先・場所 | 計画書は本田自宅に留置します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, タオル |
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