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| 集合場所・時間 | 08:32 小淵沢駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:32 小淵沢駅 - 09:20 小淵沢カントリークラブ - 10:08 展望台 - 10:29 雲海展望台 - 10:59 押手川 - 11:50 編笠山 - 12:02 青年小屋 - 13:35 キレット小屋（1泊）
06:00 キレット小屋 - 07:12 赤岳 - 07:24 赤岳天望荘 - 07:27 地蔵の頭 - 07:54 三叉峰 - 08:00 奥ノ院 - 08:18 硫黄岳山荘 - 08:30 硫黄岳 - 08:54 夏沢峠 - 09:12 箕冠山 - 09:24 根石岳 - 09:33 2549m地点 - 09:48 東天狗 - 09:57 2572m地点 - 10:27 中山峠 - 10:30 黒百合平 - 10:57 2201m地点 - 11:09 2122m地点 - 11:33 渋の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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