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| 山行目的 | 中級山岳日帰り登山 | | 集合場所・時間 | 6：30 三菱UFJ銀行難波支店前
7：50 近鉄上大市駅前 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 和佐又山ヒュッテ・ロッジ - 09:53 笙ノ窟 10:03 - 11:23 大普賢岳 11:43 - 13:03 七曜岳 13:13 - 14:03 無双洞 14:23 - 16:31 和佐又山ヒュッテ・ロッジ | | 緊急時の対応・ルート | 大普賢岳手前までは和佐又ヒュッテへピストン（共同搬送もしくは救急要請）
それ以降は相互扶助もしくは救急要請 | | 注意箇所・注意点 | 鎖場、崩壊箇所あり | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 奈良県警本部地域課、各自緊急連絡先 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | ツェルト, ナイフ, ロックカラビナ, スリング120, 15ｍ補助ロープ |
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