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| 山行目的 | 塩見岳 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ゲート - 05:50 鳥倉（豊口）登山口 06:00 - 07:10 豊口山間のコル - 08:25 塩川ルート分岐 - 09:00 三伏峠 10:00 - 10:45 コル - 11:20 本谷山 - 12:05 美しい森 - 12:40 権右衛門沢源頭 - 13:20 塩見小屋 13:30 - 14:50 塩見岳 15:00 - 15:50 塩見小屋 - 16:20 権右衛門沢源頭 - 16:50 美しい森 - 17:50 本谷山 - 18:15 コル - 19:05 三伏峠（泊）
05:00 三伏峠 - 05:55 烏帽子岳 06:05 - 06:55 前小河内岳 07:05 - 07:50 烏帽子岳 - 08:30 三伏峠 - 08:55 塩川ルート分岐 - 09:55 豊口山間のコル - 10:45 鳥倉（豊口）登山口 - 11:25 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 寝袋, シェラフカバー, マット, 地図, 登山靴, ザック・ザックカバー, ヘッドライト, レインウェアー, コンパス, 腕時計, 飲料水, 行動食, 非常食, 日焼け止め, ティッシュペーパー, 常備薬, ビニール袋, タオル, ライター(1), エマージェンシーシート, 計画書, スマートフォン, 保健証・免許証, 帽子, 防寒着, 靴下, 替えの靴下・着替え, トレッキングポール, ゲーター(1), 充電器, サングラス, 膝サポーター, 折り畳み傘, 軽アイゼン, オピネル, テント, ストーブ, ストーブ燃料, クッカー |
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