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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:00 - 11:15 赤岳山荘 - 11:24 美濃戸山荘 - 13:50 赤岳鉱泉 - 16:14 硫黄岳 - 16:32 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 05:30 - 06:24 横岳（奥ノ院） 06:34 - 06:41 横岳（無名峰） - 06:50 杣添尾根分岐（三叉峰） 07:00 - 07:05 石尊峰 - 07:28 地蔵尾根分岐 - 07:31 赤岳天望荘 07:51 - 08:34 赤岳頂上山荘 - 08:35 赤岳 08:55 - 09:09 キレット分岐 - 09:17 中岳分岐 - 09:45 中岳 - 09:55 中岳のコル 10:05 - 10:43 阿弥陀岳 11:03 - 12:12 2,296m峰 - 12:52 御小屋山 - 14:36 美濃戸口
| 行動予定
（自由記述） | 09:40 観音平 - 10:46 雲海展望台 10:56 - 11:51 押手川 12:01 - 13:18 青年小屋 14:18 - 14:51 編笠山 15:21 - 15:43 青年小屋（1泊）
06:30 青年小屋 - 08:09 権現小屋 08:19 - 09:36 キレット小屋 09:46 - 11:58 赤岳 12:08 - 12:30 赤岳天望荘 12:40 - 12:45 地蔵の頭 - 13:57 行者小屋（1泊）
06:20 行者小屋 - 06:31 2408m地点 - 07:26 中岳のコル 07:36 - 08:03 阿弥陀岳 08:23 - 09:51 不動清水 10:01 - 11:18 御小屋山（御柱山） 11:28 - 13:07 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【行動】, Tシャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, 防寒着, サングラス, 雨具, タオル, 着替え, ストック, 【安全】, ハーネス, ヘルメット, 【飲食】, 行動食, 飲料, 【情報】, スマートフォン, 時計, カメラ, 【野営】, シュラフ, 個人マット, 【緊急/予備】, ヘッドランプ, 予備電池 | | 共同装備品 | 【行動】, 計画書, 地図, コンパス, 筆記用具, 【安全】, ロープ, スリング, カラビナ, 【野営】, 食糧, コンロ, ガスカートリッジ, ライター, コッヘル, 食器, テント, ポール, テントマット, 【緊急/予備】, ファーストエイドキット, 非常食, 予備靴ひも, 工具, 針金 |
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