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| 山行目的 | 七面山登山 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 神力坊 - 11:18 肝心坊 - 11:46 1067m地点 11:56 - 12:48 晴雲坊 - 13:34 敬慎院 13:44 - 14:32 七面山 14:42 - 15:18 敬慎院 - 15:45 晴雲坊 - 16:17 1067m地点 - 16:37 肝心坊 - 17:05 神力坊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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