|
| 集合場所・時間 | 08:00 ロッジ前 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 榛名湖温泉ゆうすげ - 08:25 1207m地点 - 08:50 烏帽子ヶ岳 - 09:05 1207m地点 - 09:10 1194m地点 - 09:35 鬢櫛山 - 09:55 登山口 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ■基本装備1(ザック40L・登山靴・スパッツ・レインスーツ上下・防寒ダウン・手袋・防水手袋・ライトシェル), ■基本装備2(ヘッドランプ・ナイフ・ライター・アルコール&虫除けスプレー・手ぬぐい・携帯トイレ), ■基本装備3(登山届控・地図・ボールペン・笛・コンパス), ■冬装備(バラクラバ・防風防水透湿腕カバー足カバー・ネックウォーマー), ■雪装備(チェーンスパイク・軽アイゼン), ■追加装備(折り畳み傘・ティッシュ・ゴミ入れポケット), ■記録用(スマホ・GPSロガー・WiFiルーター・予備バッテリ), ■レイヤー上(長袖ライトウェイトアンダー), ■レイヤー下(ロングタイツ), ■レイヤー足(厚手靴下), ■レイヤーコス(矢絣袴), ■調理器具(小ガス缶・バーナー・偽JetBOIL・カップ・箸・スプーン), ■食料(水1.5L・BCAA・コーヒースティック等), ■行動食(キットカット・蜂蜜飴・塩飴等), ■非常食(レーズンロールx6), ■非常用1(ツエルト・細引き・断熱アルミシート), ■非常用2(絆創膏・ハサミ・爪切り・マキロン・ポイズンリムーバ・人工呼吸マスク・消炎鎮痛剤等) |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|