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| 集合場所・時間 | 青木鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 青木鉱泉 - 06:58 南精進ヶ滝 07:00 - 08:05 白糸の滝 08:12 - 08:34 五色の滝 08:35 - 09:15 鳳凰小屋 - 09:55 地蔵ヶ岳 10:22 - 10:53 アカヌケ沢の頭 10:54 - 11:24 鳳凰小屋分岐 11:25 - 11:46 鳳凰山 11:58 - 12:35 薬師岳 - 13:04 御座石 - 14:12 林道出合 - 14:42 中道ルート登山口 - 15:19 ゴール地点
標高差1700mで長くきつかった |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ソフトシェルパーカー, １ＳＴドライレイヤー, ２ｎｄレイヤー, ３ｒｄレイヤー, 雨具, ヘッドライト, 救急セット, 地図, コンパクトダウンＪＫ, 行動食, 予備食（１食）, 飲料水, 軽アイゼン |
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