|
| 山行目的 | 富士山の絶景を眺めて、長めのお昼タイムです。 | | 集合場所・時間 | 集合 JR中央線 大月駅 改札口前 8:30
※集合後、タクシーで移動します
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/@imd9636k
レベル ２
コースタイム 徒歩約4時間30分
コース難易度 ２
体力 3
歩行ペース ★★☆
定員６〜７人
温泉 入りたい ※状況が許せば、高尾の極楽湯
申込みは→から https://kodamatozan.com/application/
※ガイド１人の引率定員を当面６〜７人といたします | 行動予定
（自由記述） | JR大月駅＝タクシー＝ゲート09:30＝林道＝10:00 笹子峠 - 11:31 笹子雁ヶ腹摺山 12:30 - 14:35 新中橋 14:55 - 15:08 追分 15:18 - 16:30 JR笹子駅 解散17:00（予定） | | 緊急時の対応・ルート | 途中下山または往路を戻る
| | 注意箇所・注意点 | ヘッドライトのほか、フリースセーターや薄手のダウン、毛糸の帽子、毛糸の手袋などの防寒着が必要です
登山用アンダーウエアもお勧めです
例）ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー（七分丈）がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと | | 食事 | お弁当または行動食
飲み物（多めに）をご用意ください
塩飴、ポカリスエットなども有効
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）または薄手ダウン, ズボン, 靴下, 毛糸手袋, 毛糸の帽子, 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可）, ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと）, 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど）, 気候により登山用アンダーウェア上下, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, テルモスにお湯, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ（220lm以上）, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 温泉セット, ６本爪軽アイゼン（チェーン不可） | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドキット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|